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Vibrationstraining

 





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Was ist Vibrationstraining?


Vor vielen Jahren wurden russische Kosmonauten und auch amerikanische Astronauten ins Weltall geschickt. Die russischen Kosmonauten konnten 420 Tage im All bleiben, während die amerikanischen Astronauten sich nach 120 Tagen schon wieder auf dem Heimweg befanden. Während sich bei den Amerikanern ein Muskel- und Knochenschwund bemerkbar machte, konnten die Russen fast die dreifache Zeit im All verbringen wie ihre amerikanischen Kollegen.
Wie kam das? Die Lösung des Rätsels ist denkbar einfach: Die Russen hatten ein Trainingsgerät entwickelt, mit dem Sie über Vibrationen die Muskulatur die ganze Zeit trainieren konnten, während die Amerikaner ein solches Trainingsgerät nicht zur Verfügung hatten. Es war ein langer Weg von solch einem Trainingsgerät bis zu unserem heutigen um ein vielfaches weiterentwickeltes Vibrationstrainingsgerät, welches uns nun im easyGYM zur Verfügung steht. Sogar die deutsche Fußballelf oder auch einzelne Fußballvereine wie der 1. FC Bayern trainieren schon seit längerer Zeit mit großem Erfolg mit solchen Vibrationstrainingsgeräten. Wir tun dies auch und nicht nur deswegen, weil man daran wirklich jeden Muskel bis in die Tiefe trainieren kann, sondern weil das Vibrationstraining nach ca. 6 - 10 Minuten auch schon wieder vorbei ist und wir somit einen nur ganz geringen Zeitaufwand haben der an herkömmlichen Trainingsgeräten nicht möglich wäre. Also sehr gut für Menschen geeignet die nur ein schmales Zeit - Budget zur Verfügung haben und zwischen Familie, Beruf und Freizeit nicht auf Fitness verzichten möchten. Aber es lassen sich auch außer der Steigerung an Muskelkraft und eine Erhöhung der Knochendichte auch noch viele andere Trainingseffekte durch Vibrationstraining erreichen:
Lymphdrainage, bessere Entschlackung, Gewebestraffung, höhere Fettverbrennung, Minderung von Cellulite, erhöhte Blutzirkulation, höhere Beweglichkeit, Verbesserung des Hautbildes, Kraftausdauerverbesserung, verbesserter Stoffwechsel, lösen von Verspannungen, Massagen, das sind noch weitere unglaublichen Vorteile die ein Training an einem Vibrationstrainingsgerät Ihnen bringt.
Ganz hervorragende Ergebnisse die sie mit unseren Geräten durch Training erreichen können jetzt müssen Sie nur noch Ihren Körper mitbringen wenn Sie kommen und es kann losgehen.
(c) Semutec